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KANGOO JUMPS
Cardio fun et chorégraphié sur des boots à rebond
Brûlez un maximum de calories tout en ménageant vos articulations.
Défoulement, énergie et bonne humeur garantis !
AFROSHAPE
Renforcement musculaire chorégraphié sur des rythmes afro-caribéens.
Travail cardio, tonification et énergie positive.
Lâchez prise, vibrez, dansez et repartez boostée !
CIRCUIT TRAINING
Entraînement complet et fonctionnel qui combine renforcement musculaire et cardio.
Idéal pour brûler des calories, gagner en endurance et renforcer tout le corps.
Efficace, intense et accessible à tous !
PILATES
Renforce ton corps en profondeur, améliore ta posture, gagne en souplesse et en sérénité.
Un moment pour toi, tout en douceur, pour te recentrer et te sentir bien dans ton corps.
Bougez , kiffez , dépassez-vous !
Pour les paiements en espèces, merci de prendre directement contact avec moi.
Les essentiels a avoir pour une super séance
Une tenue adaptée
pour un cours de sport
Une gourde ou une bouteille d'eau